بحث حول التغذية والصحة والرياضة pdf ، التغذية والرياضة ترتبط بالصحة ارتباطا وثيقا ، فالتغذية السليمة والرياضة تعكس صحة والانسان ، لذلك يجب البحث عن وجبة متكاملة فيها كل ما يحتاجه الجسم من بروتينات وكربوهيدرات ودهون فينامينات ومعادن والهاتمام بالرياضة .
اهمية التغذية الصحية للجسم
التغذية هي اساس من اساسيات الصحة السليمة واسا النمو فالشخص الذي يتمتع بصحة جيدة يتميز بزيادة انتاجيته ، فالتغذية الجيدة مهمة لكل من صحة الحامل والطفل فهي تعمل على تقوية جهاز المناعة وتقلل من خطر الاصابة من الامراض .
اهمية الرياضة لصحة الانسان
الرياضة مهمة جدا لصحة الانسان فهي من الطرق الفعالة من اجل ضمان الحفاظ على الصحة الدنية والعقلية ، تقلل الرياضة من الدهون في الجسم وتوفر حياة صحية خالية من الامراض فالصحة هي ثلروة الانسان ، الرياضة لها دور مهم في بناء الاجسام
حل سؤال بحث حول التغذية والصحة والرياضة pdf