علاقة الرياضة بالغذاء الصحي لا يساعد تناول الغذاء الصحي وممارسة التمارين الرياضية على الوقاية والسيطرة على العديد من الحالات الصحية والامراض المزمنة، يعتبر الانسان من اهم المكونات الاساسية الحية التي لها دورها علي سطح الارض.
ما هو اهمية ممارسة التمارين الرياضية؟
تعتبر ممارسة التمارين الرياضية من اهم الانشطة البدنية التي لها دورها واهميتها علي صحة الجسم ووقايته من الامراض، يوجد الكثير من انواع التمارين التي يجب علي كل فرد ممارستها والاهتمام بها، لانها تعمل علي حماية الانسان من الامراض والوقاية منها.
هل علاقة الرياضة بالغذاء الصحي لا يساعد تناول الغذاء الصحي وممارسة التمارين الرياضية على الوقاية والسيطرة على العديد من الحالات الصحية والامراض المزمنة؟
تعتبر صحة الجسم من اهم المقومات الاساسية التي لها دورها في نمو الجسم بشكل صحيح، يوجد الكثير من المصادر الغذائية الطبيعية التي يجب علي كل فرد تناولها من اهم تلك العناصر الغذائية البروتين والفيتامين والدهون والاملاح المدنية والكثير من العناصر الارخي التي يجب تناولها مع ضرورة ممارسة التمارين الرياضية.
الاجابة: العبارة خاطئة