تقاس القدرة العضلية عن طريق أختبار الوثب العمودي أختبار الوثب العريض من الثبات جميع ما ذكر، تعتبر القدرة العضلية من أهم وابرز العناصر التى توجد فى اللياقة البدنية قد ترتبط بالاداء في الرياضة وتعد اللياقة البدنية تعرف قدرة العضلات العضلية دون الشعور بالتعب وقد تقاس القدرة العضلية بالاختبارات العضلية المتحركة، والاختبارات العضلية شبه المتحركة، والاختبارات العضلية الثابتة، واختبارات المقاومة المختلفة.
تقاس القدرة العضلية عن طريق أختبار الوثب العمودي أختبار الوثب العريض من الثبات جميع ما ذكر
يعد نولان ثانكسون القدرة العضلية هي قدرة العضلية أو المجموعات العضلية على احداث أقصى قوة ممكنة ضد مقاومة معينة، وهناك عدة أنواع للقوة العضلية منها قوة العضلية وتعرف بأنها قدرة الجهاز العصبى العضلى على قوة الاحدات المتسرعة وتعرف وهى قدرة الجهاز العصبى العضلى على احداث قوة سريعة منها الجرى السريع، تحمل القوة وهى قدرة الجهاز العصبي على مقاومة معينة لاطول لاجتهاد بالتعب.
إجابة سؤالنا هذا تقاس القدرة العضلية عن طريق أختبار الوثب العمودي أختبار الوثب العريض من الثبات جميع ما ذكر
- العمود الوثب العريض من الثبات