مراهق عمره 16 سنة ماذا تختار له من الأنشطة البدنية التالية؟النبي محمد صل الله عليه وسلم كان قد حثنا علي اداء الرياضة وممارستها ،وكذلك فقد حثنا الرسول صل الله عليه وسلم علي الحرص الشديد والدائم علي تعليم الرياضة للابناء ،فقد ورد عن النبي صل الله عليه وسلم : علموا اولدكم السباحة والرماية وركوب الخيل ،اذ انه لا بد ان يقوم الشخص باختيار الرياضة المناسبة والتي تناسبه وتناسب جسده ،وذلك عند القيام بممارستها وادائها.
لماذا تعتبر مرحلة المراهقة من المراحل الحساسة التي يمر الانسان بها
حيث ان مرحلة المراهقة تعتبر من المراحل الهامة والحساسة التي يمر بها الانسان في حياته سواء كان ذكرا او انثي ،وذلك لان هذه المرحلة تشهد حدوث الكثير من التتغيرات الجسمية والشكلية علي الشاب والفتاة ايضا ،اذ يصعب التعامل مع هذه المرحلة ،ولا بد ايضا من مراعاة الحالة النفسية التي يمر بها كلا الجنسين ،وبسبب الانتقال من مرحلة الطفولة لمرحلة البلوغ.
بماذا تتميز مرحلة البلوغ التي يصل الانسان لها
يذكر هنا بان مرحلة البلوغ التي يصل اليها الشخص انه يشعر بانه اصبح كبيرا ومسؤولا عن نفسه ،وكذلك فهو مسؤول ايضا عن تصرفاته الصادرة عنه وسلوكه ايضا .
اجابة سؤال مراهق عمره 16 سنة ماذا تختار له من الأنشطة البدنية التالية؟
الاجابة :
- نشاط بدني معتدل 60 دقيقة يوميا