حلويات سهلة وسريعة بدون فرن بثلاث مكونات ، يبحث العديد من الاشخاص الذين يفضلون صنع الحلويات باستمرار عن حلويات سهلة بثلاثة مكونات ودون الحاجة الى الفرن ، يوجد انواع مختلفة من الحلوى التي يمكن تطبيقها بثلاث مكونات وفيما يلي سنذكر بعضا منها .
ما هي الحلويات
الحلويات ي الطبق الاخير بعد انتهاء الوجبة ،فطبق الحلوى يختلف مكوناته من دولة لاخرى ، فاطباق الحوى من الاطبقا المشهورة عند الكثير من العائلات التي يتم تقديمها بعد تناول الوجبة الرئيسية .
تاثير الحلويات على المزاج
الحلويات تعطي طاقة من خلال رفع السكر في الدم ، فعند انخفاض السكر في الدم يشعر الشخص بالضيق والقلق وعند تناول السكر وتعويضه فانها تؤثر على المزاج وتقلل من الاكتئاب والتوتر والقلق .
حل سؤال حلويات سهلة وسريعة بدون فرن بثلاث مكونات
حلى جوز الهند
المقادير:
- 2 ونصف كوب جوز هند.
- 3/4 كوب سكر.
- 2 بياض بيض.
- ملعقة صغيرة برش ليمون.
- 1/2ملعقة صغيرة فانيلا.
طريقة التحضير:
- في وعاء الخلاط الكهربائي، نخلط بياض البيض حتى يصبح كريمي ويتضاعف حجمه.
- ثم نقوم بإضافة السكر تدريجيا، مع استمرار الخفق.
- ثم نقوم بوضع الفانيلا و برش الليمون و نخلط جيداً.
- نضع الخليط في وعاء عميق، ثم نضيف جوز الهند على الخليط تدريجيا مع التحريك بالملعقة من تحت لفوق حتى تمتزج المكونات جيداً.
- بعد ذلك نضع الخليط داخل التلاجة لمدة 5 دقائق.
- باستخدام الملعقة و نغرف من الخليط ونضعه بالصينية ونحرص على أن نباعد الكريات عن بعضها و نخبز على درجة حرارة 180 درجة لمدة 10 دقائق من تحت و من فوق 3 دقائق.
- بعد إخراجها من الفرن، نتركها تبرد قبل التقديم.