Question

تقرير عن الخضروات والفواكه ، لقد وهبنا الله سبحانه من الخيرات الكثير لنتنعم بها و نستفيد منها ، فهي من الأطعمة النباتية و الغذائية الصحية التي تمد أجسامنا بالصحة و القوة ، و تساهم ببناء أجسامنا بطريقة صحيحة. 

فوائد الخضراوات و الفواكه

إن الخضراوات و الفاكهة من الأطعمة الغذائية المعتمدة من قبل الإنسان بالنظام الغذائي ، و يحتويان على المعادن و الفيتامينات و الكربوهيدرات و الألياف و السكريات التي يحتاجها جسم الإنسان للنمو و القوة .

أهمية الخضراوات و الفاكهة 

تعد الفواكه و الخضراوات كثيرة الفائدة و سهلة الحمل ، و تكمن أهميتها بدعمها للجهاز المناعي بجسم الإنسان و أنها تحمي صحتنا من الآلام و الأمراض المزمنة ، كما أنها تمنحنا الشعور بالشبع ، و تكسبنا الثقة بالنفس .

حل السؤال : تقرير عن الخضروات والفواكه 

الإجابة : 

• الخضراوات هي النبات العشبي الذي يستخدم في أعداد الطعام الإنسان لكي يمده بالطاقة للقيام بالأعمال أو للرياضة، ينصح الأطباء بأكل الخضراوات يوميا،  الخضروات قد تكون ورقية، بقولية، أو عشبية.
• الفاكهة هي ثمرة خلقها الله للإنسان لكي يستطيع أكلها، وقد تحتوي تلك الثمرة على البذور سواء كانت البذرة بداخلها او خارجها ، قد تكون تلك الثمرة حلوة الطعم أو ذات طعم حامض به لذعة خفيفة ، تحتوي الفاكهة على الماء، لذا من السهل استخدامها في صنع العصير ، تحتوي الفاكهة على الفيتامينات والمعادن والتي بدورها تقوي الجسد ، كما أدعوك للتعرف على: فوائد سلطة الخضار والفواكه .

Answer 1

حل السؤال : تقرير عن الخضروات والفواكه 

الإجابة : 

• الخضراوات هي النبات العشبي الذي يستخدم في أعداد الطعام الإنسان لكي يمده بالطاقة للقيام بالأعمال أو للرياضة، ينصح الأطباء بأكل الخضراوات يوميا،  الخضروات قد تكون ورقية، بقولية، أو عشبية.
• الفاكهة هي ثمرة خلقها الله للإنسان لكي يستطيع أكلها، وقد تحتوي تلك الثمرة على البذور سواء كانت البذرة بداخلها او خارجها ، قد تكون تلك الثمرة حلوة الطعم أو ذات طعم حامض به لذعة خفيفة ، تحتوي الفاكهة على الماء، لذا من السهل استخدامها في صنع العصير ، تحتوي الفاكهة على الفيتامينات والمعادن والتي بدورها تقوي الجسد ، كما أدعوك للتعرف على: فوائد سلطة الخضار والفواكه .