كم عدد السعرات الحراريه الموصى بها للامهات المرضعات، تعتبر عمليه الرضاعه هي من اهم العمليات الاساسيه في نمو الطفل حيث انها تساعد بشكل كبير جدا في تكوين الطفل ويعطي العناصر الغذائيه المهمه الموجوده في الحليب وتعمل على تكوين المناعه بالاضافه الى النمو الكامل للعظام والجسم هذا الطفل بناء على العناصر الغذائيه الموجود في حليب الامهات.
السعرات الحراريه الموصى بها للامهات.
تعتبر السعرات الحراريه هي بمثابه العناصر التي تحتوي على كميات من السكر والنشويات لاعطاء الطاقه الموصى بها للامهات حيث ان استهلاك الطفل لحليب الام يعمل على انخفاض معدل السكر لدى الام تحتاج الامهات الى رفع السعرات الحراريه في اجسامها من اجل المساعده في اعطاء الطفل الحليب الكامل استطاعه الام تكوين عناصر غذائيه بديله لها.
من فوائد الرضاعة الطبيعية.
تتمتع الرضاعه الطبيعيه بعناصر كبيره جدا لدى الطفل حيث ان تكوين الطفل بشكل سليم يعتمد على الرضاعه الطبيعيه بالاضافه الى اعطائه المناعه الكامله للجسم حيث ان الله عز وجل اوصى بارضاع الطفل عامين كاملين هذا دليل واضح على اهميه الرضاعه الطبيعيه بالاضافه الى نمو العظام والكالسيوم واذكاء الخلايا في جسم الطفل كلها تعتمد على غذاء هذا الطفل بناء على الرضاعه الطبيعيه.
حل السؤال: كم عدد السعرات الحراريه الموصى بها للامهات المرضعات.
الجواب: إلى نحو 1500 : 1800 سعر حراري في اليوم