وقفة المشي أب سوجي من التحرك للأمام بالرجل اليسرى تعرف بالخطوة الأمامية القصيرة صواب خطأ، يعد المشي هو عبارة عن حركة الاقدام لتحريك الاجسام وايضا الانتقال من مكان الى مكان اخر، كما ان المشي هو عبارة عن الرياضة التي تقوم بحماية جميع الاشخاص من الامراض المتعددة بسبب الجلوس لوقت طويل، بالاضافة الى انه يساعد في الاحتفاظ على الحياة.
وقفة المشي أب سوجي من التحرك للأمام بالرجل اليسرى تعرف بالخطوة الأمامية القصيرة صواب خطأ؟
يعد المشي المستمر والمنتظم لمدة ما بين 30 الى 60 دقيقة يوميا، او بالاضافة الى 5 مرات في الاسبوع الواحد التي تكون مع وضعيت المشي الصحية الذي يقلل من الاصابة بالكثير من الامراض القلبية والسرطان والشرايين، ومفيد جدا لضغط الدم.
وقفة المشي أب سوجي من التحرك للأمام بالرجل اليسرى تعرف بالخطوة الأمامية القصيرة صواب خطأ
· الإجابة الصحيحة: العبارة صواب.